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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + D$ f. Z0 e, Y
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8 M0 K6 k c% a2 v6 r/ F食疗方
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西红柿汁：; w0 ]7 w6 @0 J% n1 y' N& j: W
% I* d' H$ P, u每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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5 r0 b% o0 N! R, J D1 m" r黄瓜粥：1 P. |( K6 R# ?0 J7 v- _; y$ C
: }! @. M( z" g8 |1 k' y$ t+ ~取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* h+ ^' Q8 ^, K
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柠檬冰糖汁：; g: B$ ^0 X9 K& g" K2 |
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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/ c1 |7 e7 Y4 J' w( e; l6 i黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。9 m1 W# m1 T0 O" `
9 u9 ?/ N2 `3 [4 I' S7 s胡萝卜汁：9 g) H7 w v$ y" l D
# ?5 {/ ]+ ?( h4 D1 v) l/ D将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" J* [, D) {8 v! p0 X- m
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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6 g* x4 ?0 |4 j! ?4 m% z) ^8 G脸部保养方2 v3 o* p% }: I2 Q
# M4 R7 {$ [/ N用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。7 e; P) s9 S) M2 Q
# y* w! d+ g: B! o6 c金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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+ @6 m3 G( r- s6 y0 w o D p蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？